บทความ

ปัญหาผู้สูงอายุทานอาหารได้น้อยลง เบื่ออาหาร หรือไม่อยากทาน เป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้ลูกหลานอย่างมาก ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มาจากลิ้นรับรสลดลง สายตามองเห็นอาหารไม่ชัด เจ็บฟัน/เคี้ยวลำบาก หรือรู้สึกโดดเดี่ยว เทคนิคช่วยกระตุ้นความอยากอาหารของผู้สูงอายุ:

รู้หรือไม่ว่า อุบัติเหตุการลื่นล้มในผู้สูงอายุส่วนใหญ่เกิดขึ้นใน “ห้องน้ำ” เนื่องจากเป็นพื้นที่เปียกชื้น มีคราบสบู่ และการเคลื่อนไหวร่างกายที่ต้องมีการลุก-นั่งบ่อยครั้ง ซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บรุนแรง เช่น ข้อสะโพกหัก หรือกระแทกศีรษะ การปรับแต่งห้องน้ำด้วย “6 อุปกรณ์ความปลอดภัย” ต่อไปนี้ จะช่วยลดความเสี่ยงอุบัติเหตุได้อย่างเห็นผล และช่วยให้ผู้สูงอายุใช้งานได้อย่างมั่นใจค่ะ 1. โถสุขภัณฑ์แบบสูง หรือ โถนั่งถ่ายแบบเสริม...

เมื่อก้าวสู่วัยผู้สูงอายุ กำลังขาและการทรงตัวมักจะลดลงตามธรรมชาติ การมองหา “อุปกรณ์ช่วยเดิน (Mobility Aids)” จึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ผู้สูงอายุสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ ปลอดภัย และลดความเสี่ยงต่อการลื่นล้มแต่เนื่องจากอุปกรณ์ช่วยเดินมีหลากหลายประเภท หากเลือกไม่เหมาะกับสภาพร่างกาย นอกจากจะไม่ช่วยแล้วยังอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ บทความนี้จะพาไปรู้จักอุปกรณ์ช่วยเดินแต่ละประเภทเพื่อเลือกใช้งานได้อย่างถูกต้องครับ 1. ไม้เท้าเดี่ยว (Single Cane)เหมาะสำหรับ: ผู้สูงอายุที่ยังเดินทรงตัวได้ดี แต่มีอาการปวดข้อเข่า ข้อเท้า หรือขาอ่อนแรงเล็กน้อยเพียงข้างใดข้างหนึ่งจุดเด่น:...

การเลือกเตียงนอนสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยพักฟื้นที่บ้านเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง เพราะเตียงที่ไม่เหมาะสมนอกจากจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายตัวแล้ว ยังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุหรือแผลกดทับ รวมถึงสร้างภาระให้กับผู้ดูแลอีกด้วย สองตัวเลือกยอดนิยมในปัจจุบันคือ “เตียงไกร์มือ (Manual Bed)” และ “เตียงไฟฟ้า (Electric Bed)” ทั้งสองแบบมีความแตกต่างกันอย่างไร และควรเลือกแบบไหนให้คุ้มค่าที่สุด? มาหาคำตอบกันครับ เตียงไกร์มือ (Manual Bed) คืออะไร? เตียงไกร์มือ...

โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพและคุณภาพชีวิต โดยผู้สูงอายุมีความต้องการทางโภชนาการ ที่แตกต่างจากวัยอื่น ๆ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและการเผาผลาญที่ช้าลง

เมื่อผู้สูงอายุในบ้านเริ่มมีการเสื่อมถอยของร่างกาย ทั้งเรื่องการมองเห็น การทรงตัว หรือกำลังกล้ามเนื้อ การปรับบ้านและเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะช่วย ลดอุบัติเหตุรุนแรง (เช่น การลื่นล้ม) แล้วยังช่วยให้ผู้สูงอายุช่วยเหลือตนเองได้มากขึ้นอีกด้วย มาดูกันว่า 7 อุปกรณ์ดูแลผู้สูงอายุที่ทุกบ้านควรมีติดไว้ มีอะไรบ้างครับ